SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • date podam jak znajde notatnik Biorąc pod uwagę fakt, że notatnik zawieruszył się w czasie przeprowadzki... Długo na tą datę będziemy czekać chyba Dobrze, że już jesteś na swoim

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowanie w sb wielkanocną tośmy są dwie

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 09:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, chodziło mi o 4nn! Więcej fot nie masz ? Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-05-15 09:01:49

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ładne zdjęcie Zołzo, dzięki za wszystkie mmsy P.S. Wrzucisz gdzieś Wasze (Twoje i Ani) foty w kolorze?

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 13:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne foty śliczne-ście + protokół żmiji brzmi groźnie Zouza, powodzenia w nowym cyklu

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 07:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej ciągi na prostych nogach i jescze lepiej stojąc na podstawce jakiejś, super rozciągaja dwógłowe i posladki, tylko trzeba pamietac o plecach zeby sie nie uszkodzic Panowie, proszę wziąć pod uwagę, że Zouzie pewnych ćwiczeń NIE WOLNO wykonywać ze względów medycznych. A do takich należą m.in. wszystkie rodzaje martwych ciągów [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki wtorkowych meczów piątej kolejki drugiej rundy i tabele grup piłkarskiej Ligi Mistrzów: Grupa A: Barcelona - Bayer Leverkusen 2:0 (1:0) Inter Mediolan - Newcastle 2:2 (0:1) Tabela: M Z R P Bramki Pkt 1. FC Barcelona 5 4 1 0 10-2 13 2. Inter Mediolan 5 2 2 1 9-8 8 3. Newcastle United 5 2 [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Komen kenijski lekkoatleta, specjalista od średnich i długich dystansów, Mistrz Świata z 1997. Odnosił wiele spektakularnych sukcesów w mityngach, wielokrotnie bił rekordy świata na różnych dystansach, jednak na najważniejszych imprezach najczęściej nie występował, nie przebijając się przez system kenijskich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur Przecież to wypłosz jakich mało... W ogóle czemu ona ma tak szeroko rozstawione oczy?! %-) http://www.youtube.com/watch?v=HGwB12uS0Hw PS. ale i tak by ją... %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-29 14:29:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hospodyni

    Post
    Ladies SFD

    29.07 Kroki:2800 (Dzisiaj cały dzień przegrałam w lola i cs go i jakos tak mniej tych kroków wyszło ¯\_(ツ)_/¯) Miska: 1.kurczak z frytkami i salata 2.omlet z marchewką i płatkami owsianymi 3.kurczak z frytkami i salata 4.barszcz na popite 1757kcal 147B 69T 143W

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o weryfikacje wiedzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    27.02.2004 szklanka wody niegazowanej na czczo 200 ml trening aerobowy 3 x tydzień 30-40 min po treningu po 20 min śniadanie GRZEGORZ JOLANTA posiłek 1 300 ml mleka 0,5%, 50g płatków owsianych, 20g łuskanego słonecznika, 100g chydego twarogu 09:00 10,5 6 4,5 19,8 40,8 B 1,5 3,6 9,8 0,5 15,4 T [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2004-02-29 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez grę się denerwować Ja tak w podstawówce miałem pzdr

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zdjęcia z weryfikacji /SFD/Images/2016/9/29/38af962860e6427389866a6874535ec4.jpg :/SFD/Images/2016/9/29/465011b04a0e4451aaca89507ba48a15.jpg /SFD/Images/2016/9/29/ae199e49b678473e8397b35c1a6d0160.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-09-29 17:27:47

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2016-09-29 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • said wbijaj na gadu sprawa jest leo masz plusa za monike wrestling? - jestem na tak Zmieniony przez - 410 w dniu 2009-03-29 00:18:11 Zmieniony przez - 410 w dniu 2009-03-29 00:23:31

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobnie jak snake - mnie nawet nie chce się pić procentowych napoi. Ostatnio na 18-ce kazdy wchodzi do markietu i każdy kupił w hooj alkoholu dla siebie. No a ja z kumplem wybralismy sobie po 2 najdroższe wody mineralne - jakieś 4 zł za 1,5l !! - i piliśmy elegacko z szklaneczki!! - byście musili widzieć wszystkich reakcje - kazdy z wóda lata a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2003-05-23 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeslki już pić to tylko winko - w małych ilościach. Najmniej kaloryczne, miare mało alkoholu i smak wyśmienity. Vodka odrazu po wypiciu scina bioałeczko a piwo ma 0,5g białka w 100ml ale jest tak kaloryczne że lepiej nie uwzględfniać tego trunku w zestawieniu pochodzenia białka w codzienej diecie!! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2003-05-23 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYLKICZNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy ten plan może być ?? DZIEŃ 1 nogi+barki+brzuch NOGI 1.przysiady na suwnicy Smitha "PROG" 6 2+3=S.SERIA 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc 4 3.zginanie nóg na maszynie stojąc 4 4.wspięcia na palce stojąc maszyna "PROG" 4 5.wspięcia na place siedząc-maszyna lub gryf sztangi 4 BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w góre [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2003-11-06 09:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór modów w dziale "Dla pobudzonych"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no ja tez wszystko w sztani mam na kolor czarny znaczy linki i inne dziaaly podobnie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11910 Data: 2003-03-21 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór modów w dziale "Dla pobudzonych"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    po kita ma byc jeden mod w kilku dzialach modem dajcie szanse innym smiertelnikom Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11910 Data: 2003-03-21 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gibon - temat w psos ostatania strona, a ogolnie pelne info http://www.insomnia.pl/Counter_Strike_-_Szukamy_ch%C4%99tnych_info_na_72_stronie_-t605100-s72.html same cieniasy sa , wieksozsci po przerwach lub siwezaki , wiec bedziesz pasował poziomem pewno a z jarussikiem to taki maly zarcik ;) pozdrawiam Cie serdecznie jak to czytasz:* przypomnij [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)